Ett axplock ur utbildningen:
- Vad utlöser stress?
- Vad händer i kroppen?
- Positiv- och negativ stress
- Över- och understimuli
- Stresskonen
- "Stressmuskeln"
- Öva upp stresstålighet
- Parasympatiskt system
- Återhämtning
- Trött vs. utbränd
Längd
1 dag
Pris
Studieformat
Distans